産後ママのための相談室

いよいよ赤ちゃんとの生活が始まりました。
嬉しさと心配の連続だと思います。
「おっぱいちゃんと出てる？」「なんで泣くの？」「想像してた育児と違う」育児の不安もどんどんでてきますね。
今しかない子育てを楽しんでできればいいな...と、
そんなママのお手伝いや心のマッサージをします。　　　　　

卒乳は急ぐ必要はありません。優しさの素質を3才まで築き、しっかりほぐしてあげることをおすすめします。

持ち物：下記「※」参照

赤ちゃんのこと

○赤ちゃんの体重の増え方チェック
○頭・顔・おしりのブツブツの対処法
○スキンケア

※母子手帳、タオル3枚、ビニール袋1枚
必要時保護器（使用中であれば消毒したもの）

○おっぱいの効率のよい飲ませ方
○深く吸いつかせる方法
○乳腺開通マッサージ（痛くないおっぱいマッサージ）
○おっぱいトラブル（乳腺炎、母乳分泌不足や分泌過多、固まり、乳房痛、哺乳痛、　乳頭水疱、乳頭白斑）のケア
○扁平・陥没乳頭だけど、保護器なしで授乳がしたい。
○おっぱい出る出る体操

○骨盤、お腹のたるみ改善体操
○腰痛、手首の痛み、尿漏れ等の予防＆改善体操
○食事の摂り方（食べて良いもの、悪いもの）

○マタニティブルー（不安、イライラ、涙もろいなど）
○したい子育てと今とのギャップ
○ジジ＆ババとの人間関係

○家族計画（次のお子さんが欲しい）
○離乳食の意義、作り方や量、食べさせ方のコツ
○言い聞かせ卒乳、卒乳への準備、卒乳後の残乳搾乳
○職場復帰に向けて（母乳継続のケア）
○哺乳びんに慣れる方法